Miten heittää rolleria frisbeegolfissa?

Rolleri heitetään laskemalla kiekko jyrkällä anhyzer-kulmalla maahan, jossa se jatkaa matkaa pyörien reunallaan. Käytännössä kyse on heitosta, jossa maata käytetään hyödyksi joko esteiden alittamiseen tai lisäpituuden hakemiseen avoimella väylällä. Aloittelijalle helpoin tapa on rystyrolleri, joka perustuu alivakaaseen kiekkoon ja hallittuun irrotukseen. Tekniikka näyttää näyttävältä, mutta sen perusidea on yksinkertainen: valitse kulma, pidä se vakaana ja anna kiekon lentää maahan hallitusti.

Milloin rolleria kannattaa heittää?

Rolleria kannattaa heittää, kun ilmareitti koriin on tukossa mutta maassa on tilaa kiekolle pyöriä. Tyypillisiä tilanteita ovat matala oksisto, jonka ali kiekon on mentävä, sekä avoin väylä, jolla rolleri voi kantaa ilmaheittoa pidemmälle.

Rolleri on myös pelastusheitto. Jos kiekko on jäänyt hankalaan paikkaan, josta normaalia kaarta ei saa nostettua, maata pitkin pyörivä heitto pääsee usein eteenpäin sieltä, mistä ilmaheitto ei. Korkea muunnelma on skyrolleri eli ilmarolleri, joka lentää ensin korkealla ilmassa ja kääntyy vasta lopussa rolleriksi.

Millainen kiekko sopii rolleriin?

Rystyrolleriin sopii parhaiten alivakaa kiekko, joka kääntyy helposti oikealle ja asettuu itsestään pyörimisasentoon. Mitä alivakaampi kiekko, sitä loivemmalla kulmalla rolleri lähtee liikkeelle.

Alivakaan kiekon tunnistaa lentonumeroista, joissa turn-arvo on selvästi miinuksen puolella. Kiekon vakaus määrää myös, mihin suuntaan rolleri lopettaa:

• Alivakaa kiekko lopettaa oikeakätisen rystyrollerissa oikealle, joten tähtää lähtökohtaisesti hieman vasemmalle.
• Ylivakaa kiekko lopettaa vasemmalle, jolloin tähtäys siirtyy oikealle.

Käytännön nyrkkisääntö: kiekko, joka lentää sinulla ilmassa suoraan, pitää rolleri-kulmansa myös maassa. Tästä syystä rolleria kannattaa harjoitella aluksi yhdellä tutulla, hieman alivakaalla kiekolla, jotta opit lukemaan sen käyttäytymisen.

Miten rolleri heitetään vaihe vaiheelta?

Rolleri heitetään samalla heittomekaniikalla kuin tavallinen rystyheitto, mutta jyrkemmällä anhyzer-kulmalla, jossa kiekon ulkoreuna jää sisäreunaa alemmas. Tärkeintä on, että kulma valitaan etukäteen ja pidetään samana koko liikkeen ajan.

Käy heitto läpi seuraavasti:

• Valitse kulma ennen vetoa. Päätä irrotuskulma jo taaksevedossa ja säilytä se aina irrotukseen asti. Kulman vaihtaminen kesken liikkeen on yleisin syy epävarmaan tulokseen.
• Pidä irrotuskorkeus johdonmukaisena. Toimiva korkeus on hieman olkapään alapuolella. Liian korkea irrotus saa kiekon iskeytymään pystyyn ja pomppimaan, liian matala taas kaivautumaan tai skippaamaan.
• Lennätä kiekko maahan, älä lyö sitä alas. Tee kädellä kaareva liike vähintään pään korkeudelle ja anna kiekon laskeutua loivasti maahan. Kiekko pääsee pyörimisasentoon hallitummin, kun se lentää maahan eikä putoa pystysuoraan.
• Katso maahan muutaman metrin päähän. Pidä katse kohdassa, johon kiekon on tarkoitus osua, niin irrotuskorkeus pysyy tasaisena.

Kämmenrolleri toimii eri logiikalla: kiekko irrotetaan lähes pystysuorassa kulmassa, jolloin se ei tarvitse alivakaata kiekkoa kääntyäkseen. Aloita silti rystyrollerista, koska sen käsiliike on luontevampi opetella.

Mitkä ovat yleisimmät virheet rolleriheitossa?

Yleisin virhe on heittää normaali rystyheitto ja vääntää ranne alas vasta lopussa. Kiekko kyllä lähtee pyörimään, mutta tämä tapa rajoittaa pituutta ja hallintaa eikä toistu kierroksesta toiseen luotettavasti.

Toinen toistuva ongelma on irrotuskulman muuttuminen kesken liikkeen. Jos kulma elää taaksevedon ja irrotuksen välillä, kiekko osuu maahan väärässä asennossa ja joko pomppaa pystyyn tai kääntyy heti väärään suuntaan. Korjaus on yksinkertainen: lukitse kulma alussa ja pidä se. Kolmas virhe on liiallinen voima. Rolleri ei vaadi täyttä vetoa, vaan tarkkuus ja ajoitus ratkaisevat sen, lähteekö kiekko pyörimään puhtaasti.

Sopiva, hieman alivakaa kiekko tekee rolleriheiton oppimisesta selvästi helpompaa. Tutustu frisbeegolfkiekot-valikoimaan kiekkokingi.fi:ssä ja löydä rolleriin sopiva malli.